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Karate

Die Karateabteilung der DJK-SV Altdorf e.V. bietet nach längerer Pause jetzt wieder einen Anfängerkurs für Damen und Herren an. Der Kurs richtet sich an echte Anfänger, es sind aber auch Wiedereinsteiger herzlich willkommen, die möglicherweise lange pausiert haben. Beginn ist am Donnerstag, den 10.November 2022 um 19:30 Uhr im Untergeschoss der Zweifachturnhalle auf dem DJK Sportgelände an der Böhmerwaldstraße in Altdorf. Er dauert insgesamt 10 Abende und findet einmal wöchentlich immer Donnerstags von 19:30 bis 20:45 Uhr statt. Das Mindestalter sollte ca. 16 Jahre betragen, nach oben hin besteht, bei normaler Gesundheit, keine Altersbegrenzung. Als Bekleidung für den gesamten Kurs genügt normale Sportbekleidung wie bspw. ein Jogging- oder Trainingsanzug. Die Kursgebühr beträgt € 50, zahlbar bitte vor Ort in bar am ersten Trainingsabend.

Die Lehrgangsleitung übernehmen 2 Karate-Lizenztrainer mit langjähriger Erfahrung als Trainer und Übungsleiter. Eine seriöse und solide Ausbildung ist somit garantiert. Selbstverständlich ist es für die Teilnahme keine Bedingung, in Altdorf zu wohnen – auch auswärtige Teilnehmer sind genauso herzlich willkommen.

Karate ist ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining, bei dem bei regelmäßigem Training Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und Koordination gefördert werden. Besonderen Wert wird in Altdorf gelegt auf ein gesundheitsorientiertes Karate, da der Sportler durch die Ausübung dieses speziellen Sports bei regelmäßigem Training in die Lage versetzt werden soll, diesen lebenslang auszuüben.

Nach Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit, ordentliches Mitglied der Karateabteilung zu werden und regelmäßig in speziellen Leistungsgruppen zu trainieren und sich entsprechend weiterzuentwickeln.

Info und Anmeldung unter 08704-1655 oder 0152-03480575 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

WICHTIG: Anmeldeschluss ist Dienstag, der 08. November 2022,

Der Kurs findet nur statt, wenn mindestens 5 Interessenten teilnehmen ! Deshalb bitte bei der Anmeldung unbedingt eine Email-Adresse und/oder Telefonnummer angeben. In diesem Fall würden wir den Angemeldeten rechtzeitig Bescheid sagen.

Karate-Sommercamp

für Kinder und Jugendliche

am Samstag, 02.07.2022

in der DJK Altdorf

(Doppelturnhalle an der Böhmerwaldstraße 31)

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Die Karateabteilung der DJK-Altdorf bietet interessierten Kindern und Jugendlichen ein Trainingslager mit verschiedenen Trainern an, um sich außerhalb der normalen Trainingszeiten

intensiv mit unserer faszinierenden Sportart in verschiedenen Bereichen von Fallschule über Kata bis hin zu Kumite beschäftigen zu können. Auch Anfänger und Interessierte dürfen gerne vorbeischauen und hineinschnuppern. Sogar für die Eltern (und andere Erwachsene) wird eine Einheit angeboten, bevor der Tag mit einem gemütlichen Beisammensein am Grill endet. Kurzum, ein abwechslungsreicher Nachmittag im Zeichen des Karate-Do.

Trainingsplan:

14 bis 14.15 Uhr

 Begrüßung, Organisatorisches

14.15 bis 15 Uhr

 1. Trainingseinheit:  Kihon/Fallschule

15.15 bis 16 Uhr

 2. Trainingseinheit: Kihon /Kata

16.15 bis 17 Uhr

 3. Trainingseinheit: Kumite/ Schnuppertraining Kinder und Jugendliche

17.15 bis 18 Uhr

 4. Trainingseinheit: Selbstverteidigung/Schnuppertraining Erwachsene

Ab 18 Uhr

 gemütliches Beisammensein

Wir trainieren in mehreren Gruppen je nach Graduierung und Thema und sind offen für alle interessierten Teilnehmer – auch aus anderen Stilrichtungen. Auf zahlreiche Teilnahme freut sich das Trainerteam der Karateabteilung der DJK Altdorf.

Alle Informationen zum Download

Am 14.01.2022 um 20:30 Uhr findet unsere Abteilungsversammlung mit Neuwahlen statt.

Abteilungsversammlung Karate 2021 NEU

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