Geeignet für jedermann, der gerne Sport betreibt, jedoch keine Meisterschaften, Pokale oder sonstigen Höchstleistungen hinterherjagt. Wir laufen uns warm, dehnen unsere Sehnen um sie geschmeidiger zu machen und stärken unsere Bauch- wie auch Rückenmuskeln. Ziel ist, uns wohl zu fühlen und weniger anfällig für zahlreiche Beschwerden zu sein.

Nach ca. einer 3/4 Stunde spielen wir noch Fußball.

Anschließend wird auch der gesellige Teil im Sportlerheim genossen.

Alter: keine Beschränkung.

Ansprechpartner und Ãœbungsleitung:

Rudi Kollmeier, Altdorf,

Tel. 0871 / 3199792

email:  arkollmeier-altdorf(at)arcor.de